ランニング5月15日
2022年5月15日
距離：30キロ 時間：２時間40分休日早朝ランは目標20キロでしたが、走っていると脚がよく回る感じあったので距離を伸ばしてみました。最終的に去年の12月以来の30キロ走りました。休日ランは、日曜日は休みたいため土曜日に走 […]
ランニング5月12日
2022年5月13日
距離：１０キロ 時間：５２分今日は有休だったので夕方に走りました。目標8キロで開始しましたが、体が軽かったので10キロ走りました。ちょうど走り終わったころに雨が降り出しました。明日から週末にかけ雨予報です。しばらくは休足 […]
サイクリング5月4日（川越方面）
2022年5月5日
距離：159キロ 時間：12時間14分（休憩含む）昨日はランニングではなくサイクリング、川越まで行ってきました。日帰り計画で小江戸を観光する余裕がなく、川越市内でラーメンを食べすぐに帰路につきました。往路は多摩川沿い～拝 […]
ランニング4月29日
2022年4月30日
距離：20キロ 時間：1時間52分昨日の休日早朝ランは、目標通り20キロ完走しました。走りやすい気候でしたが、体が重くペースが上がりませんでした。4月の総距離は予想通り144キロで今年に入って最長距離です。ただ、ペース事 […]
ランニング4月25日
2022年4月25日
帰宅後のランはお疲れムードでしたのでゆっくりペースで目標の8キロを完走しました。今月の総距離は現時点で116キロです。このまま行くと144キロペース、今年に入って最長距離になると思います。