ランニング5月21日
2022年5月22日
昨日の休日早朝ランは、目標の20キロを完走しました。脚を上手く回転できず地面に叩きつける様な走り方になり、足裏が痛くなりました。原因は股関節が固いためのようです。股関節を柔らかくするストレッチをしたいと思います。
デリバリー物語《第九話 A》
2022年5月15日
再び新一の懐古が始まる。 そう、僕は雫と同棲していた。同棲といっても別々にアパートを借りていた。しかしほとんど僕のアパートに入り浸りだ。すなわち半同棲みたいなものだ。 「新一さん、いつまでこの仕事しているの。新一さんは、 […]
ランニング5月15日
2022年5月15日
距離：30キロ 時間：２時間40分休日早朝ランは目標20キロでしたが、走っていると脚がよく回る感じあったので距離を伸ばしてみました。最終的に去年の12月以来の30キロ走りました。休日ランは、日曜日は休みたいため土曜日に走 […]
ランニング5月12日
2022年5月13日
距離：１０キロ 時間：５２分今日は有休だったので夕方に走りました。目標8キロで開始しましたが、体が軽かったので10キロ走りました。ちょうど走り終わったころに雨が降り出しました。明日から週末にかけ雨予報です。しばらくは休足 […]
