今日の呑川
今日の呑川2022/6/3
2022年6月7日

続きを読む
ランニング
ランニング6月4日
2022年6月4日

距離：20キロ　時間：1時間44分今朝の休日ラン。走行距離を決め難い気温でしたが何とか休日目標20キロを走り切れました。前回の休日ランよりは、脚が自然と回り少しは安定した走りが出来たと思います。6月下旬以降、暑い時の休日 […]

続きを読む
今日の呑川
今日の呑川2022/6/3
2022年6月3日

続きを読む
ランニング
ランニング6月1日
2022年6月1日

距離：6キロ　時間：30分帰宅後のランは、予定があったので目標を6キロに変更。

続きを読む
ランニング
ランニング5月31日
2022年6月1日

距離：10キロ　時間：51分昨日の午後ラン。午後休を取れたので、少し長めに走りました。5月の総走行距離は162キロでした。

続きを読む
今日の呑川
今日の呑川2022/5/30
2022年5月30日

続きを読む
ランニング
ランニング5月28日
2022年5月28日

距離：20キロ　時間：1時間48分今朝の休日ラン。気温上昇が予想されたので目標走行距離を短くするか迷いましたが、何とか20キロ走り切りました。前回の20キロランよりは少しは安定した走りができました。今月の総距離は現時点で […]

続きを読む
ランニング
ランニング5月23・25日
2022年5月26日

5/23距離：8キロ　時間：40分5/25距離：8キロ　時間：42分月曜と水曜の帰宅後ラン。

続きを読む
今日の呑川
今日の呑川2022/5/26
2022年5月26日

続きを読む
今日の呑川
今日の呑川2022/5/19
2022年5月23日

続きを読む