ランニング5月1、3、5日
nomigawa 1日の帰宅後のランは目標を6キロに変更して完走しました。
3日の休日ランは、約1ヶ月振りに目標を20キロにして完走しました。この日は、気温が上昇しており、しんどく感じました。
5日の休日ランは、目標を14キロにして完走しました。
3日と5日は砂利道コースを選んで走りました。
10月22日に「いわて盛岡シティマラソン2023」で3度目のフルマラソンに挑むことになりました。
以下の画像は、各日の記録です。
5月1日(月) 距離：6キロ 時間：29分17秒
5月3日(水) 距離：20キロ 時間：1時間43分21秒
5月5日(金) 距離：14キロ 時間：1時間12分55秒
