ランニング7月9日

距離：20キロ　時間：1時間49分
7月9日（土）朝ラン。夏季目標距離は10キロですが、走りだすと調子がよく30度越えのなか20キロ走りました。
今月の16日から来月の14日まで「いわて盛岡シティマラソン2022オンライン」に参加しますので、「TATTA」のアプリに切り替えて計測をしています。

以下の画像は、帰宅後のランです。

4日(月) 時間：42分42秒　距離：8キロ
6日(水) 時間：43分26秒　距離：8キロ