ランニング2月8日 2022年2月8日 最終更新日時 : 2022年2月8日 nomigawa 距離:8キロ 時間38分帰宅後ラン。平日目標の8キロを完走できました。フォーム迷走中。今回は体の軸と前傾、上半身のリラックスを意識して走りました。 FacebookXCopy