ランニング11月6日

距離：3.5キロ　時間19分
早朝ラン。フォーム修正に取り組み中。前傾姿勢、肘の角度、足の蹴り上げの3点を意識して走ってみました。まだ試行錯誤中です。厚底シューズに慣れないため、距離を伸ばせません。