ランニング11月2日

帰宅後に新しく買ったシューズで昨日は2キロのウォーキング、今日は4キロのランニングで試してみました。
違和感がありまだ長距離は難しいそうです。クッション性が高く膝や足裏への負担が少ない気がする反面、弾むような走り方になるので注意が必要です。