ランニング3月11日

「いわきサンシャインマラソン」の疲れが完全に取れていない為、平坦なコースを20キロを目標にして完走しました。平均ペースが5分台でしたが、極端には落ちず安定した走りが出来ました。今月の18日に毎月第3土曜日に開催される「板橋月例チャレンジ」に調整として出場しようと思いますのでこの1週間は体調を整えてたいと思います。

以下の画像は、帰宅後のランです。

3月6日(月) 距離：8キロ　時間：38分48秒
3月7日(火) 距離：8キロ　時間：39分38秒
3月8日(水) 距離：8キロ　時間：39分25秒