ランニング9月28日
2022年9月29日
有給休暇で朝に走りました。不整地トレーニングとして砂利道を選び10キロ走ってみました。いつもよりスローペースとなりましたが、負荷をかけられた気がします。今後も砂利道コースでのトレーニングを取り入れたいと思います。 以下の […]
デリバリー物語《第11話 A》
2022年9月27日
「離れてよっ！！」そう言うと雫は僕を突き飛ばす。「おいっ！何やってんだよ！！てか、僕はちゃんと雫との結婚考えてるし……今だって同棲続けてるじゃないか。この形は二人で話し合った結果だろ！」 近寄れば今にも盥の熱湯を被りそう […]
呑川に「モアイ」と「テトラポット」
2022年9月25日
呑川散歩中に「モアイ」と「テトラポット」の無人販売を見つけました。手作りでしょか？キーホルダーとしても使えるようです。各100円で販売していました。電子マネーしか持ち合せが無かったので買えませんでした。個人的にはモアイが […]
ランニング9月23日
2022年9月25日
金曜日、夕方ラン。いつもは平坦で舗装された道を走っていますが、今日は一ヶ所坂道を選び10キロ走りました。次回は、砂利道のコースを選んで負荷をかけてみようと思います。
ランニング9月22日
2022年9月22日
今日は有給休暇だったので、早朝にランニングをしました。20キロを目標にして完走しました。気温が下がり走り易くなり、10キロ以降も5分15秒/km平均と安定した走りが出来ました。 以下の画像は、帰宅後のランです。 20日( […]
Suspicion－疑惑 －《第三話 B》
2022年9月20日
救急車で運ばれた姉は、救命治療室（ICU）にそのまま運ばれた。医師や看護師がバタバタと姉を救うために動き回っている。俺は、ICUの隣にある待合室で家族の到着を待っていた。 「あの男が撃ったに違いない……」るくすの感情があ […]
