今日の呑川
今日の呑川2022/9/30新着!!

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ランニング
ランニング9月28日新着!!

有給休暇で朝に走りました。不整地トレーニングとして砂利道を選び10キロ走ってみました。いつもよりスローペースとなりましたが、負荷をかけられた気がします。今後も砂利道コースでのトレーニングを取り入れたいと思います。 以下の […]

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百人小説
デリバリー物語《第11話 A》新着!!

「離れてよっ!!」そう言うと雫は僕を突き飛ばす。「おいっ!何やってんだよ!!てか、僕はちゃんと雫との結婚考えてるし……今だって同棲続けてるじゃないか。この形は二人で話し合った結果だろ!」 近寄れば今にも盥の熱湯を被りそう […]

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今日の呑川
今日の呑川2022/9/26

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呑川情報局
呑川に「モアイ」と「テトラポット」

呑川散歩中に「モアイ」と「テトラポット」の無人販売を見つけました。手作りでしょか?キーホルダーとしても使えるようです。各100円で販売していました。電子マネーしか持ち合せが無かったので買えませんでした。個人的にはモアイが […]

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今日の呑川
お昼の呑川2022/9/25

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ランニング
ランニング9月23日

金曜日、夕方ラン。いつもは平坦で舗装された道を走っていますが、今日は一ヶ所坂道を選び10キロ走りました。次回は、砂利道のコースを選んで負荷をかけてみようと思います。

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ランニング
ランニング9月22日

今日は有給休暇だったので、早朝にランニングをしました。20キロを目標にして完走しました。気温が下がり走り易くなり、10キロ以降も5分15秒/km平均と安定した走りが出来ました。 以下の画像は、帰宅後のランです。 20日( […]

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百人小説
Suspicion-疑惑 -《第三話 B》

救急車で運ばれた姉は、救命治療室(ICU)にそのまま運ばれた。医師や看護師がバタバタと姉を救うために動き回っている。俺は、ICUの隣にある待合室で家族の到着を待っていた。 「あの男が撃ったに違いない……」るくすの感情があ […]

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今日の呑川
今日の呑川2022/9/19

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