ランニング8月29、30日
2022年8月30日
帰宅後のラン。両日共に8キロを目標にして完走しました。30日、午後が有給だったので普段走らない時間（15時頃）にスタートしました。案の定、体が重く安定感のない走りになってしまいました。明日は、休足します。今月の総距離は、 […]
ランニング8月27日
2022年8月28日
蒸し暑いなか10キロを目標にして完走しました。足首が硬く着地時のショックが大きいです。また無駄な力が入り足首が痛くなります。足首を柔らかくするストレッチを追加したいと思います。走る時に腕のフォームが崩れがちですので、腕を […]
【青春小説】春色の思い出とともに《第五話 A》
2022年8月25日
「ちゃんと私の目を見て、答えてください！」わざとらしい敬語と強めにした語気で、俺に問う。雨の中でも負けることのない女の子特有の甘い香りが目の前にあり、心臓が大きく揺れる。「むー……」俺の事をじっと見つめてくる。そんな可愛 […]
【青春小説】春色の思い出とともに《第四話 C》
2022年8月21日
「ね、ね。引き締まった体してるけどさ、もしかして何か運動とかしてるの？」純粋な興味からの質問だろう。髪を貸したハンカチで拭いながら、間を持たせるためにという意味合いもあるかもしれない。「いや、今は特に……」「むー……さっ […]
ランニング8月20日
2022年8月21日
休日ラン。涼しく走り易かったので目標距離を20キロに伸ばし完走できました。約1ヶ月ぶりに20キロ走りましたので13キロぐらいから足の裏と甲の辺りが痛くなりました。少しでも時間短縮出来る様に、平日帰宅後のランとストレッチを […]
