ランニング7月9日
![](https://nomigawa.com/wp-content/uploads/2022/07/25EEC22F-8ADA-4685-960E-EA3A688E57EA.jpeg)
距離:20キロ 時間:1時間49分
7月9日(土)朝ラン。夏季目標距離は10キロですが、走りだすと調子がよく30度越えのなか20キロ走りました。
今月の16日から来月の14日まで「いわて盛岡シティマラソン2022オンライン」に参加しますので、「TATTA」のアプリに切り替えて計測をしています。
以下の画像は、帰宅後のランです。
4日(月) 時間:42分42秒 距離:8キロ
6日(水) 時間:43分26秒 距離:8キロ
![](https://nomigawa.com/wp-content/uploads/2022/07/AAF3B8F5-CA8C-4A4D-90D9-1E311A825910-576x1024.jpeg)
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距離:20キロ 時間:1時間49分
7月9日(土)朝ラン。夏季目標距離は10キロですが、走りだすと調子がよく30度越えのなか20キロ走りました。
今月の16日から来月の14日まで「いわて盛岡シティマラソン2022オンライン」に参加しますので、「TATTA」のアプリに切り替えて計測をしています。
以下の画像は、帰宅後のランです。
4日(月) 時間:42分42秒 距離:8キロ
6日(水) 時間:43分26秒 距離:8キロ