距離：20キロ 時間：1時間44分今朝の休日ラン。走行距離を決め難い気温でしたが何とか休日目標20キロを走り切れました。前回の休日ランよりは、脚が自然と回り少しは安定した走りが出来たと思います。6月下旬以降、暑い時の休日 […]
距離：6キロ 時間：30分帰宅後のランは、予定があったので目標を6キロに変更。
距離：10キロ 時間：51分昨日の午後ラン。午後休を取れたので、少し長めに走りました。5月の総走行距離は162キロでした。
