ランニング5月28日

距離：20キロ　時間：1時間48分
今朝の休日ラン。気温上昇が予想されたので目標走行距離を短くするか迷いましたが、何とか20キロ走り切りました。
前回の20キロランよりは少しは安定した走りができました。
今月の総距離は現時点で152キロ、今年最長距離です。今月はあと1回走る予定ですので160キロペースになると思います。
これから、暑い中も走りますので大変ですが、暑さ対策のアイテムを身に付けて頑張ろうと思います。