ランニング4月2日

距離：8キロ　時間：41分
3月の走行距離は119キロでした。
帰宅後のラン。目標通り8キロ完走しました。冷たい向かい風の影響でペースがあまり上がりませんでした。今後、短い距離で練習する場合はペースを少し上げるなど、負荷をかけてみようかと思います。