ランニング4月2日
![](https://nomigawa.com/wp-content/uploads/2022/04/ACC0D2D7-CA58-4134-860D-44694C97A05D-e1648901417235.jpeg)
距離:8キロ 時間:41分
3月の走行距離は119キロでした。
帰宅後のラン。目標通り8キロ完走しました。冷たい向かい風の影響でペースがあまり上がりませんでした。今後、短い距離で練習する場合はペースを少し上げるなど、負荷をかけてみようかと思います。
距離:8キロ 時間:41分
3月の走行距離は119キロでした。
帰宅後のラン。目標通り8キロ完走しました。冷たい向かい風の影響でペースがあまり上がりませんでした。今後、短い距離で練習する場合はペースを少し上げるなど、負荷をかけてみようかと思います。