ランニング2月23日

距離：10キロ　時間：50分
休日目標は30キロでしたが最近は達成出来ていないので20キロに変更しました。調子良ければ30キロを目指します。
今日は若干体調不良だったため10キロ目標で開始し完走しました。
冷たい風の中走り続けると楽に感じました。次回は目標通り20キロを目指します。
明日と明後日は有休で5連休をしますので心と身体を休めたらいいなと思います。