ランニング8月5日

2021年8月5日 2021年8月25日

nomigawa

午前中はテレワークでしたので、朝、ランニングをしました。目標の10キロを完走。
最近は良質なタンパク質を摂るため「サラダチキン」を食べるようにしています。参考までに池上の業務スーパーがお得です。
余談ですが今月18日に1回目のコロナワクチンを受けます。