ランニング8月5日

午前中はテレワークでしたので、朝、ランニングをしました。目標の10キロを完走。
最近は良質なタンパク質を摂るため「サラダチキン」を食べるようにしています。参考までに池上の業務スーパーがお得です。
余談ですが今月18日に1回目のコロナワクチンを受けます。

業務スーパー https://www.gyomusuper.jp/

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