ランニング6月27日
nomigawa今週は、今日を含め4日間走りました。何れも目標距離（平日10キロ、休日30キロ）には達しませんでした。やはりこの時期は気温のみならず湿度も高くランニングには厳しい環境が続きます。特に最近は足元が熱くなり距離を延ばすことが出来ません。通気性の良いランニングシューズの購入も検討したいと思います。これからも暑い時期が続きますが、秋以降のマラソンシーズンに向け練習を続けたいと思います。
nomigawanomigawa今週は、今日を含め4日間走りました。何れも目標距離（平日10キロ、休日30キロ）には達しませんでした。やはりこの時期は気温のみならず湿度も高くランニングには厳しい環境が続きます。特に最近は足元が熱くなり距離を延ばすことが出来ません。通気性の良いランニングシューズの購入も検討したいと思います。これからも暑い時期が続きますが、秋以降のマラソンシーズンに向け練習を続けたいと思います。
