今日の呑川
今日の呑川2022/5/30

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ランニング
ランニング5月28日

距離:20キロ 時間:1時間48分今朝の休日ラン。気温上昇が予想されたので目標走行距離を短くするか迷いましたが、何とか20キロ走り切りました。前回の20キロランよりは少しは安定した走りができました。今月の総距離は現時点で […]

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ランニング
ランニング5月23・25日

5/23距離:8キロ 時間:40分5/25距離:8キロ 時間:42分月曜と水曜の帰宅後ラン。

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今日の呑川
今日の呑川2022/5/26

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今日の呑川
今日の呑川2022/5/19

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未分類
ノミガワドットコム
ランニング5月21日

昨日の休日早朝ランは、目標の20キロを完走しました。脚を上手く回転できず地面に叩きつける様な走り方になり、足裏が痛くなりました。原因は股関節が固いためのようです。股関節を柔らかくするストレッチをしたいと思います。

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ランニング
ランニング5月17・18日

5/17距離:8キロ 時間:41分5/18距離:8キロ 時間:42分火曜と水曜の帰宅後ラン。

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今日の呑川
今日の呑川2022/5/19

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今日の呑川
今日の呑川2022/5/16

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百人小説
デリバリー物語《第九話 A》

再び新一の懐古が始まる。 そう、僕は雫と同棲していた。同棲といっても別々にアパートを借りていた。しかしほとんど僕のアパートに入り浸りだ。すなわち半同棲みたいなものだ。 「新一さん、いつまでこの仕事しているの。新一さんは、 […]

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