ランニング
ランニング4月29日

距離:20キロ 時間:1時間52分昨日の休日早朝ランは、目標通り20キロ完走しました。走りやすい気候でしたが、体が重くペースが上がりませんでした。4月の総距離は予想通り144キロで今年に入って最長距離です。ただ、ペース事 […]

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今日の呑川
今日の呑川2022/4/28

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ランニング
ランニング4月27日

距離:8キロ 時間:39分帰宅後のラン。平日目標8キロを完走しました。今回はペースを意識し4分台で走りきることが出来ました。

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奇抜な天文学
どうして光速は不変なんだ(1/2)

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呑川写真館
ウサギゴケ

撮影者:NOMIGAWA

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ランニング
ランニング4月25日

帰宅後のランはお疲れムードでしたのでゆっくりペースで目標の8キロを完走しました。今月の総距離は現時点で116キロです。このまま行くと144キロペース、今年に入って最長距離になると思います。

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今日の呑川
今日の呑川2022/4/25

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ランニング
ランニング4月23日

距離:20キロ 時間:1時間50分休日ランは目標通り20キロ完走できました。体が重くペースがなかなか上がりませんでしたが、何とか走り切りました。今月は20キロを3回完走してます。次回の休日ランも20キロ完走したいです。こ […]

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ランニング
ランニング4月20日

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今日の呑川
今日の呑川2022/4/21

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