ランニング4月1日

距離：20キロ　時間：1時間42秒16　

桜が見頃の中、砂利道コース20キロを完走。
前回に比べて今回は1キロの平均ペースが5分7秒と少し安定した走りができました。来週ぐらいに坂道トレーニングとして峠走を計画しております。

以下の画像は、帰宅後のランです。

距離：8キロ　時間：39分41秒
距離：4キロ　時間：19分44秒
距離：8キロ　時間：39分17秒