ランニング8月1〜3、5、7日

1日の帰宅後ランは、目標を6キロに変更して完走。
2、3日は、8キロの目標でしたが、あまりにも暑過ぎてリタイヤ。
5日の帰宅後ランは、涼しかったので目標を10キロに伸ばし完走。
昨日の休日ランは、目標通り10キロ完走しました。
「いわて盛岡シティマラソン2022オンライン」は累計距離は、95.26キロで、順位は、参加者の471人中162位です。

以下の画像は、各日のランです。

1日(月) 時間：33分20秒　距離：6キロ
2日(火) 時間 : 14分25秒　距離：2.6キロ
3日(水) 時間：22分13秒　距離：4キロ
5日(金) 時間：53分13秒　距離：10キロ
7日(日) 時間：54分29秒　距離：10キロ