ランニング10月9日

早朝ラン。目標30キロで始めましたが、体が重く4キロでリタイヤとなりました。
全く走れなかったったので、自宅で腕立て伏せなどのトレーニングをしました。明朝も走る予定です。
現在「いわて盛岡シティマラソン2021オンライン」開催中。累計約57キロで既に42.195キロは越えました。引き続き距離を伸ばそうと思います。