ランニング7月23日

今朝、ランニングで10キロ目標。スタートして直後、少し息が苦しかったですが、何とか走り切れました。今月のランニングの総距離は68キロです。月末までに100キロ目標に頑張ろうと思います。今夜は東京オリンピックの開会式、開催には賛否ありますが、アスリートの皆様の素敵なパフォーマンスを期待しています。

距離：10キロ　時間：56分56秒